co jeszcze

Wojtku, wyjaśnij mi jak to jest z tymi przygotowaniami na zawody? Za 6 miesięcy się wybieram na pierwszą amatorską walkę i problem w tym, że nie wiem jak się do niej przygotować. Przed walką powinno być więcej treningów kondycyjnych i rozciągających, czy to prawda? Przed walką robić interwały i co jeszcze?

jak ma sie czegos dysproporcje to sie nad nia pracuje robiac wszystko gryfami itp. przysiady na jednej nodze ? co jeszcze wymyslicie ... pozatym malo kto jest idealnie symetryczny ... np u mnie roznica miedzy lewa a prawa lapa wynosi 2cm.

[...] No i właśnie juz teraz trochę nie wiem jak to z tą wit. C jest.Tam piszę że w dawce 3,6g jest tylko 180mg wit.C to czym jest reszta...? Nie ogarniam tego. Ps.Patrzcie co jeszcze znalazłem na angielskiej stronie: You may be familiar with sweeter Bing and Rainier cherries from the grocery store, but it's the Acerola cherry that leads this fruit [...]

Nadal nie wiem, w czym znaleźć pozostałe wegle i kcal by dobić do 3000... Mam problemy z dużą ilością jedzenia, ze względu na tryb życia: szkoła + praca. Co jeszcze upchnąć w tej rozpisce? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04f049c0eb6a485bb0e1f67767730453.png

[...] tez zakladalem ze musze tluszcze podniesc do gory... nie rozpisywalem tego ladnie tak jak powinno byc bo nie mam na to czasu, zobaczcie tylko na makro cz w porzadku teraz... aa i co jeszcze te weglowodany mnie nie pokoja nie wiem do gory do dolu czy zostawic? z gory dziekuje pozdrawiam! /SFD/2017/1/24/6704a8320371415ea8ea1cece40a5def.jpg

Posiłków standardowo 5-7 , gdzieś czytałem ze np .jogurtu nie traktować jako posiłek a jak sie np najadam takim jogurtem ? I co jeszcze jest dobre do diety i tanie ?

brak info ile zawiera jeden caps i co jeszcze zawiera

moj partner nie preferuje prezerwatyw ale sprobujemy jak sie zgodzi. a co jeszcze mogloby pomoc?

A co jeszcze mógłbyś polecnić oprocz CM3 ?????

Skoro ciśnienie nie ulega poprawie mimo profilaktyki i bycia off, wizyta jak najbardziej wskazana! Co jeszcze nie oznacza koniec Twojej przygody z mocą! Thamuz_

poki co jeszcze gladko wchodza ok koniec offtopu

Świetnie dzięki. Wybrałem grejpfrut. A co jeszcze jest takiego jak to ale np w proszku żebym mógł mieć w puszce i dozować żeby nie robi za słodkiego itp. ?

Rozumiem. A poza propem i oxą co jeszcze nie obciaza watroby?

[...] owsianych szklanka mleka 15g oliwy z oliwek Banan Przerwa w szkole 10:35 lub 11:30 II śniadanie 3 bułki szynka, ser Orzechy włoskie 50g 15.00 obiad 100g makaronu 150g pierś z kurczaka 16.30 TRENING Po treningu 100g ryżu Pierś z kurczaka 100g 18.30 II Obiad 100g kaszy gryczanej 21.00 kolacja 200g twarogu 15g oliwy. Co jeszcze poprawić!? Help ;P

kupilem juz na nastepny cykl xpand xteme pump i amino 2700 co jeszcze do tego dozucic???

tłuszcze olej rzepakowy i orzechy, a co jeszcze polecasz? mogę zamienić na oliwę z oliwek, ale myślałem że rzepakowy będzie ok ;)

a co jeszcze nie jasne'?

no znawcy czas się wykazać , pomóżcie młodemu w tak błahej sprawie jak ten plan chociaż A to my jestesmy od układania planów ? co jeszcze ? może mam mu soki kupić ?@-|

no znawcy czas się wykazać , pomóżcie młodemu w tak błahej sprawie jak ten plan chociaż A to my jestesmy od układania planów ? co jeszcze ? może mam mu soki kupić ?@-| Popieram! Fajny spam sie robi%-)

Ok dzieki.Tego bolda juz skoncze bo co.Jeszcze 6 szotow takze ok.No i polece sama prolke8-9 tyg. Teraz tak mam 24 clomid , 30 tamox. Jak zrobic odblok po tych 8-9 tygodniach??Sam clomid,clomid+nolva??Czy dawac hcg??thx